Mi enfoque: cuando cuerpo, mente y emoción vuelven a dialogar.
El Método Invida de Oihana Rojas es una metodología terapéutica integrativa que busca sanar síntomas físicos y emocionales desde la raíz, integrando cuerpo, mente y emoción, y en especial regulando el sistema nervioso y trabajando con la historia vital de cada persona en vez de tratar solo los síntomas aislados.
¿Qué caracteriza al Método Invida?
🔹 Enfoque integrativo:
Desde INVIDA, síntomas digestivos, metabólicos, inmunológicos o emocionales no se ven como fallos, sino como mensajes de adaptación del cuerpo frente a experiencias de estrés, trauma o desregulación prolongada.
🔹 Atención personalizada:
Cada proceso es único, y no se aplican recetas universales: se escucha la historia de la persona y se acompaña de forma respetuosa según sus ritmos y necesidades. El problema actual: tratar síntomas sin mirar la raíz.
Vivimos en un modelo que sigue separando mente y cuerpo. Se atienden síntomas aislados, se medicalizan respuestas del organismo, pero rara vez se profundiza en el origen real del malestar.
🔹Integración de distintos modelos terapéuticos
Mi abordaje es integrativo y profundo, apoyado en distintas corrientes terapéuticas especializadas como la psicoterapia somática, abordaje del trauma, el apego, las heridas emocionales y el trabajo con la niña interior.
🔹Acompañamiento fisiológico: el cuerpo también necesita ser escuchado.
El método considera que los síntomas físicos (como digestivos, metabólicos o inmunológicos) hablan de desequilibrios que involucran tanto fisiología como emociones, por lo que se abordan con estrategias que pueden incluir alimentación personalizada, valoración de estudios complementarios y cambios a nivel de estilo de vida.
Como parte del método, acompañamos también en:
Planes de alimentación personalizados, adaptados a tu momento vital.
Suplementación específica, según tus necesidades reales.
Análisis y valoración de estudios complementarios (analíticas, PCR, test funcionales, etc.), cuando el proceso lo requiera.