Mi enfoque: cuando cuerpo,
mente y emoción vuelven
a dialogar.
El Método Invida de Oihana Rojas es una metodología terapéutica integrativa que busca sanar síntomas digestivos y emocionales desde la raíz, integrando cuerpo, mente y emoción, y en especial regulando el sistema nervioso y trabajando con la historia vital de cada persona en vez de tratar solo los síntomas aislados.
¿Qué caracteriza al Método Invida?
🔹 Enfoque integrativo:
Desde INVIDA, síntomas digestivos, metabólicos o emocionales no se ven como fallos, sino como mensajes de adaptación del cuerpo frente a experiencias de estrés, trauma o desregulación prolongada.
🔹 Atención personalizada:
Cada proceso es único, y no se aplican recetas universales: se escucha la historia de la persona y se acompaña de forma respetuosa según sus ritmos y necesidades. El problema actual: tratar síntomas sin mirar la raíz.
Vivimos en un modelo que sigue separando mente y cuerpo. Se atienden síntomas aislados, se medicalizan respuestas del organismo, pero rara vez se profundiza en el origen real del malestar.
🔹Integración de distintos modelos terapéuticos
Mi abordaje es integrativo y profundo, apoyado en distintas corrientes terapéuticas especializadas como la psicoterapia somática, abordaje del trauma, el apego, las heridas emocionales y el trabajo con la niña interior.
🔹Acompañamiento fisiológico: el cuerpo también necesita ser escuchado.
El método considera que los síntomas digestivos hablan de desequilibrios que involucran tanto fisiología como emociones, por lo que se abordan con estrategias que pueden incluir alimentación personalizada, valoración de estudios complementarios y cambios a nivel de estilo de vida.
Como parte del método, acompañamos también en:
Planes de alimentación personalizados, adaptados a tu momento vital.
Suplementación específica, según tus necesidades reales.
Análisis y valoración de estudios complementarios (analíticas, PCR, test funcionales, etc.), cuando el proceso lo requiera.
Sientes que…
Te cuesta aceptar que el origen de tus dolencias sea de origen emocional, pero después de probar cambios en la alimentación, dietas, hábitos, suplementos, tratamientos convencionales… todo sigue igual, y esto te hace desconfiar que quizás no estés dando con la raíz real del problema.
Estás cansado/a de ir de una consulta a otra, de prueba en prueba, para que al final te digan que no hay solución o la única solución es dieta estricta y farmaco y/o suplemetos, lo que hace que aumente tu estrés y ansiedad.
Te sientes rendido/a de vivir con estos síntomas que no te dejan disfrutar de ciertos momentos de la vida. Vivir con estos síntomas es agotador, y te entiendo.
